Herzenswege gehen

Was genau ist es eigentlich, das uns leiden lässt?

Sind es die Umstände? Sind es andere Menschen, das was sie denken, sagen, tun?

Oder ist es das, was wir über die Umstände denken, über andere und über das was sie sagen und tun?

Welche Gedanken sind es, die dich wütend, traurig, einsam, verzweifelt machen?

Und wie reagierst du, was passiert, wenn du diese Gedanken glaubst? Wie wirkt sich das auf dein inneres und äußeres (Er-)Leben aus? 

Unser Verstand ist so ausgelegt und daran gewöhnt, immer das Negative zu sehen und zu befürchten und uns davon abzuhalten,  Dinge zuzulassen, die er nicht kennt.

Dies kannst du in allen Bereichen deines Lebens beobachten, beispielsweise in deiner Bereitschaft, deine Komfortzone zu verlassen und etwas Neues zu wagen.

Wie gehst du mit Veränderung um?
Welche Befürchtungen und Ängste hast du?
Was traust du dir nicht zu.

Wo glaubst du, nicht gut genug zu sein, um etwas Neues zu wagen?

Wo hältst Du dich zurück und bleibst in deiner vertrauten Ecke, verschiebst Veränderungen auf morgen, immer wieder?

Und doch ist er da, der Wunsch nach Veränderung, nach Wachstum und neuen Wegen.

Und genau hier setzt die Work nach Byron Katie an und hilft dir, deine Ängste, Befürchtungen und stressvollen Überzeugungen zu erkennen und liebevoll zu beleuchten und zu hinterfragen.

Dabei kommt oft Erstaunliches heraus.

Und wir erkennen zu guter Letzt, dass nicht die Realität, sondern ein Gedanke uns behindert und unsere Welt so eng gemacht hat.
Das kann sehr beglückend und lebensverändernd sein.

Ich lade dich ein, hier auf meiner Website damit zu beginnen, deine stressvollen Gedanken zu bemerken und sie näher zu untersuchen.

Und wenn du tiefer eintauchen magst, schau doch mal in meinen kostenfreien Online Offenen Abenden zweimal im Monat über Zoom vorbei.